포크로 레몬즙 짜서 레몬 물 마시기
레몬즙 원액을 먹고 가슴이 아프면 위염이 있다고 합니다.이 경우 위염을 치료하고 레몬즙을 마시는 것이 좋습니다.위가 약하거나 몸이 차가워서 소화가 잘 안 되는 분들은 따뜻한 물 조금에 찬물을 섞어 체온 정도의 온도에서 레몬물을 드시는 것이 더 좋습니다.겨울에는 물이 차서 이러다가 요즘은 귀찮아서 상온수를 써요.레몬즙은 독성, 석회(돌)를 제거하고 면역력을 높입니다.항산화 작용, 감기 예방, 피로 회복, 피부 건강에도 … Read more