섭취해야 하는 하루 단백질

안녕하세요. “건강하게 사세요” 정보를 제공하기 위한 오둥입니다. 오늘의 운동 이야기는 매일 섭취해야 하는 단백질 섭취량에 대한 것입니다. 많은 사람들이 운동을 시작하면 단백질 관련 정보를 찾는다. 그러나 단백질을 너무 많이 섭취하는 것이 항상 좋은 것은 아닙니다. 너무 많은 단백질이 체내에서 지방으로 변할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 또한 단백질은 운동을 전혀 하지 않는 정상인에게도 필수적인 영양소이다. … Read more

[공지]

안녕하세요 파트론개라지입니다. 저희 파트론개러지는 이번에 “오토케이지”라는 브랜드와 제휴하여 “제네시스 프리빌리지” 서비스를 런칭하게 되었습니다. 제네시스 프리빌리지 회원을 대상으로 프리미엄 디테일링 서비스를 제공하고 있습니다. 유리코팅 작업이 진행됩니다. 파트론개러지/울산송정세차장/울산봉세차장/오토카지송정점/울산호계세차장/울산북구세차장/울산에바클리닝/울산시트탈거/울산특수세차장/제네시스프리빌리지 신청 후 이용 가능합니다. 제네시스 부티크몰!! 이 외에도 블루포인트, 레드포인트, L포인트 모두 사용가능합니다. 파트론개러지/울산송정세차장/울산봉세차장/오토카지송정점/울산호계세차장/울산북구세차장/울산EVA클리닝/울산시트해체/울산특수세차장/제네시스프리빌리지 오늘의 차량은 현대자동차의 프리미엄 모델인 제네시스 GV80입니다 2열 시트가 분유 오염으로 인해 시트를 탈거하는 과정은 … Read more

[사설] 왜곡·과장 동원한 정부의

윤석열 정부의 ‘노조 구타’가 연일 이어지고 있다. 노조가 잘못을 했을 때 제대로 규탄하고 법에 따라 바로잡는 것이 정부의 몫이다. 문제는 사실이 왜곡되거나 과장되고 있다는 점이다. 노조를 무자비한 집단으로 조장하려는 의도가 의심스러울 수밖에 없다. 윤석열 사장은 21일 국무회의에서 “건설현장에서 기득권 노조가 노골적으로 금품 요구, 강제 채용, 공사 방해 등 불법행위를 한다”고 말했다. 사임 및 인신매매 원희룡, … Read more

섬망

섬망의 주요 특징은 기존 또는 진행 중인 신경인지 장애로 더 잘 설명되지 않는 인지 변화를 동반한 의식 장애입니다. 주의 장애는 주의를 기울이고, 집중하고, 유지하고, 주의를 전환하는 능력의 감소로 나타납니다. 주의가 산만해져서 적절한 주의를 기울이지 않고 질문을 반복하거나 이전 질문에 대한 답변을 반복해야 할 수 있습니다. 관련 없는 자극에 쉽게 주의가 산만해집니다. 의식 장애는 환경과 때때로 … Read more

기미, 주근깨 없애기 프로젝트!

루비 레이저 시술 병원 안내 시트가 보고싶다! 편평 사마귀를 제거한 후 여드름이 더 눈에 띄게되었습니다. 주근깨가 많아서 5년전 공장피부과에서 1년간 IPL 2회 + 레이저 토닝 20회 받았습니다. 잡티가 눈에 띄게 옅어졌는데 해외에 나가서 뜨거운 태양 아래서 피부관리를 못하니 주근깨가 순식간에 짙어졌어요. 사라졌다. 중계동 병원을 예약하려고 했으나 실패! 그래서 병원에서 기미와 주근깨 공부를 시작했어요! ! 검색 … Read more

마그네슘 효능 10가지와 부작용

마그네슘의 10가지 이점 및 부작용 이 기사에서는 마그네슘의 이점에 대해 자세히 설명합니다. 마그네슘은 우리 몸이 어떻게 사용하는지에 있어 매우 중요합니다. 마그네슘 결핍은… 새부리 마스크 2023-02-21

플스5 듀얼센스 이어폰 소리 볼륨

PS DualSense와 함께 헤드폰을 사용합니다. 구글 검색이나 네이버 검색을 통해 알아낸 결과입니다. PS 자체 내에서 헤드폰 볼륨 조절이 가능하다고 한다. DualSense 이어폰(헤드폰)의 볼륨을 높이는 방법에 대해 알아보았습니다. 1. PS 패드 중앙의 PS 로그(PS 버튼)가 있는 버튼을 2초 이상 누릅니다. 볼륨 조절 메뉴를 찾아야 합니다. – 소리 및 주변기기 검색 및 입력 -볼륨- 컨트롤에 볼륨 슬라이더가 … Read more

AHC기미패치 필수인 라이딩 준비물!

푸른 하늘을 배경으로 한 봄 햇살을 좋아하므로 일주일에 3일 더 자전거와 야외 활동을 하세요! 자전거 페달을 밟으면서 쿵! 달리면 기분이 아주 상쾌하고 기분이 좋아져요~ 스트레스가 사라져서 너무 좋아요 ㅎㅎ 근데 요즘 자외선이 너무 강해서 이렇게 야외에 나갈때마다 피부가 걱정되더라구요. 일하다. 피부 트러블 걱정 없이 아웃도어를 즐기기 위해 귀톨리가 야심차게 준비한 사이클링 아이템 AHC 마스터스 프로패치 … Read more

강아지 중성화수술 시기 언제가

개를 중성화 시키는 가장 좋은 시기는 언제인가요? 외로움을 달래주고 때로는 든든한 보호자가 되어줄 반려견을 키우는 반려견 주인이라면 애착의 정도에 따라 가족처럼 생각하는 사람들을 흔히 볼 수 있다. 개 거세 시기가 가까워질수록 비용 때문에 수술이 두렵고 유보되는 경우가 많아진다. 그러나 성별에 관계없이 생식기 및 호르몬 질환과 같은 특정 건강 문제의 위험을 줄이고 외모의 변화를 방지하고 합병증을 … Read more

천안 성성 호수공원 방문자센터 아이랑

안녕하세요 여러분 헤타오입니다! 지난 주말에 아이들과 함께 톈안시 청청호 공원 방문자 센터 실내 놀이터에 갔는데 처음 개장했을 때는 사람이 많지 않았는데 조금 지나면 사람이 더 많아지겠죠? 주소 : 충청남도 천안시 서북구 성성2길 95 문의 : 없음 영업시간 : 09:00~18:00(월요일 및 법정공휴일 휴무) 주차장 : 박물관 앞 무료 요금: 무료 비지터 센터 앞 주차장에 차를 주차하고 … Read more