디카페인 커피, 과연 더 건강할까
커피를 너무 많이 마시면 카페인이 중추신경계를 자극해 불면증, 불안 등의 문제를 일으킬 수 있다는 것은 잘 알려진 사실이다. 그러나 커피에는 카페인 외에도 다양한 물질이 포함되어 있어 우리 몸에서 카페인과 다른 효과를 내거나 카페인의 효과를 높일 수 있다. 커피의 부작용 카페스토리라는 커피의 성분은 콜레스테롤 수치를 높여 고지혈증이나 당뇨가 있는 사람에게는 커피가 좋지 않을 수 있다. 커피 … Read more