골다공증은 남성보다 여성에게 더 흔합니다.
호르몬 변화가 아닐까 싶습니다.
여성은 임신 후 호르몬 변화가 일어나므로 철저한 관리가 필요합니다.
골다공증의 원인이나 위험 요인은 잘 확립되어 있지 않지만, 프로락틴과 에스트로겐과 같은 혈중 호르몬 수치의 변화는 뼈 대사의 불균형을 초래할 수 있습니다.
게다가 임신 초기의 상태를 알기도 어렵고, 예비 엄마들도 걱정이 많다.
50세 이상의 여성들도 주의가 필요하지만 폐경기는 골다공증으로 이어지기 쉽습니다.
건강보험심사평가원의 골다공증 통계를 보면 위와 같습니다.
또한 2018년부터 2021년까지 골밀도를 확인하러 오시는 환자분들이 꾸준히 증가하고 있어 많은 환자들이 골다공증 예방을 위해 의료기관을 찾고 있음을 알 수 있습니다.
골다공증은 작은 충격에도 골절을 일으킬 수 있지만 40세 이상이라면 예방이 가능하고 정기적인 검진이 필요하다.
골밀도 측정으로 골격 이상을 조기에 발견할 수 있는 것이 중요한 것 같습니다.
뼈 손실은 나이와 호르몬 영향(폐경)으로 인해 빠르게 발생할 수 있습니다.
뼈는 인간에게 가장 필요한 부분으로 칼슘과 인을 저장하여 장기를 보호하고 뼈대 역할을 합니다.
하지만 나이가 다가오고 있음에도 불구하고 여전히 자신의 건강을 자랑스러워하는 분들이 적지 않아 검진을 미루거나 미루시는 분들도 계십니다.
남성은 여성보다 골밀도가 높지만, 폐경 후 골 손실 속도가 빠르기 때문에 여성이 남성보다 이를 더 잘 인지해야 합니다.
부산에서 골밀도 검사를 찾아보시면 골다공증에 대한 정보도 나옵니다.
골다공증 역시 고혈압, 간질환 등 조용히 찾아오는 질환으로 대개 합병증이 나타날 때만 발견되며 골다공증의 특성상 뼈 사이에 틈이 많아 골절이 생길 수 있다.
위험한 상황. 골절이 발생했다면 생명과 직결되기 때문에 부산골밀도검사로 골밀도를 측정해 자신의 상태를 파악하는 것이 가장 좋다.
골밀도 검사를 해서 인지하고 있지만 개별적으로 어떤 일이 일어나고 있는지 전문의와 상담을 해봐야 방향을 잡고 진행할 수 있습니다.
초기에 잡아야 생활습관을 개선할 수 있습니다.
골절 전 특별한 증상이 없어 척추 골절이나 낙상 사고가 아닌 이상 알기가 쉽지 않다.
칼슘 섭취 2. 비타민 D 섭취 3. 4. 금연/음주. 낙상 예방 교육5. 정기적인 신체검사 위의 5가지 항목은 일상생활에서 할 수 있으며, 의료기관에 가서 의사를 만나 약물치료를 받을 수 있습니다.
에스트로겐 제제, 비스포스포네이트 제제, 선택적 에스트로겐 수용체 조절제, 비타민 D, 칼시토닌, 호르몬 주사 요법, 부갑상선 호르몬 제제 등 골밀도가 낮고 골절이나 합병증의 위험이 높으면 의사와 상담하고 의사의 병원에 문의하십시오. 나는 희망.
골다공증으로 골절이 발생하더라도 골절 재발 위험이 높아질 수 있어 적극적인 예방과 검사가 필요하다.
부산골밀도검사는 5~10분이면 쉽게 받을 수 있고 비용적인 부분도 고려할 수 있지만 큰 부담은 되지 않습니다.
마지막으로 골다공증을 예방하기 위해서는 골량을 늘리는 운동이 중요하며, 칼슘은 식사와 함께 섭취하되 모든 필수영양소는 충분히 섭취하고 술, 담배, 카페인 섭취는 줄여야 한다.
조깅, 걷기, 자전거 타기와 같은 가벼운 운동은 칼슘 흡수를 높이고 운동을 통해 골량을 유지하는 것이 좋습니다.
하루이틀에 끝나는 프로그램이 아닌 생활의 일부로 꾸준히 자리 잡을 수 있는 운동이어야 하며, 부산골밀도검사와 함께라면 골다공증 예방에 한걸음 더 다가가게 될 것입니다.
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